top of page

טבילה במי קרח

טבילה בהנחייה במים מטוהרים לטובלים מנוסים ובוגרי סדנאות

היכולת של מתרגלים מנוסים למצוא שקט ושלווה בעת הטבילה במי קרח, היא מפתח ליכולת שלנו להגיע לאי של נוחות ושפיות במצבי לחץ בחיים בכלל. זוהי דרך מופלאה להביא את הגוף והנפש שלנו למצב אופטימלי גם בטווח הקצר וגם לטווח הארוך. 

טבילה במי קרח תל אביב
WhatsApp Image 2024-06-14 at 14.22_edited.jpg

עדכונים למתרגלים מנוסים

הצטרפות לקבוצה שקטה של בוגרי סדנה (אצלי או אצל מדריכי וים הוף מוסמכים אחרים) לקבלת עדכונים על זמני טבילות + סשנים מיוחדים של נשימה וטבילה

Yin Yoga
Yin Yoga
מספר תאריכים
21 באפר׳ 2025, 17:30
תל אביב-יפו

חשיפה יזומה ובטוחה לקור על ידי טבילה במי קרח טומנת בחובה מגוון אדיר של יתרונות בריאותיים. היא מאמנת את כלי הדם שלנו להתכווץ ולשחרר, היא מורידה דלקתיות, מחזקת את מערכת החיסון, מפרישה הורמונים שמחים באחוזים גבוהים, תורמת לאיזון הורמונלי ולשיפור השינה, עוזרת לאיזון המערכת המטאבולית, יעילה בשריפת שומן ושומרת באופן כללי על גוף ונפש בריאים וחיוניים. 

bottom of page